Aktualności

Mieszkanki Elbląga i okolic 14 marca wzięły udział w wyjątkowym wydarzeniu łączącym wiedzą merytoryczną, warsztat psychologiczny oraz modowy performance. Kobiecy Event „Zróbmy sobie szczęście!”, organizowany przez EL-Kobiety Elbląski Klub Kobiet, miał miejsce w Bibliotece Elbląskiej im. C. Norwida przy ul. Świętego Ducha 3–7. Uczestnictwo w wydarzeniu było bezpłatne i dedykowane wszystkim kobietom z Elbląga i i przyległych terenów wiejskich.

Celem spotkania było wyposażenie uczestniczek w konkretne narzędzia budowania dobrostanu psychicznego w oparciu o naukowe fundamenty psychologii pozytywnej oraz nurtu ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Wydarzenie wykroczyło poza ramy klasycznego wykładu – było to interaktywne doświadczenie, które angażowało uczestniczki na różnych poziomach:

Intelektualnym - wiedza o akceptacji i zaangażowaniu,

Emocjonalnym - praca z wewnętrznym dialogiem,

Wizualnym - pokaz barwnych stylizacji, jako manifestacja pewności siebie, oraz, co najważniejsze, pozwoliło na integrację wszystkich grup społecznych bez względu na miejsce zamieszkania, środowisko zawodowe czy też wiek.

Wiedza i praktyka w inspirującej formie

Jednym z kluczowych punktów programu był wykład psycholog Kai Dwulat, wprowadzający w świat terapii ACT – jednej
z najskuteczniejszych metod budowania elastyczności psychicznej. Uczestniczki otrzymały nie tylko inspirację, ale również konkretne narzędzia do wykorzystania w życiu zawodowym i osobistym.

Spotkanie z Margo Feniks pozwoliło natomiast zapoznać się z autorską metodą „Myśl na TAK!”. Panel dyskusyjny pokazał, że optymizm nie jest cechą wrodzoną, lecz kompetencją, którą można rozwijać – a jej poziom ma realny wpływ na skuteczność działania i jakość życia.

Lokalna siła i autentyczność

Wyjątkowym elementem wydarzenia był pokaz inspiracji modowych przygotowany we współpracy z PODI LOOK. W rolę modelek wcieliły się członkinie klubu, reprezentujące różne typy sylwetek i historie życiowe. Pokaz miał podkreślić autentyczność oraz udowodnić, że kobieca siła nie ma wieku ani rozmiaru.

Wspólnota, relacje i holistyczne podejście

Organizatorki postawiły również na budowanie relacji i wzajemnego wsparcia. Przerwy w Strefie Relacji stworzyły przestrzeń do wspólnych rozmów, wymiany doświadczeń oraz nawiązywania kontaktów biznesowych i towarzyskich.

Kobiecy Event „Zróbmy sobie szczęście!” pokazał, że szczęście można świadomie budować – dzięki wiedzy, odwadze i wspólnocie.

Warto tu było być, ponieważ EL-Kobiety nie tylko mówią o szczęściu – one dają do niego kompas, pokazują jak się w nie ubrać i uczą,
jak odważnie mówić TAK nadchodzącym wyzwaniom.

• Title Title
• Title Title
• Title Title
• Title Title
• Title Title
•